스테이크 + 밥 = 스테이크동
레시피>> 맛깔난 레시피 몇가지
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2014.10.24 02:33
요즘 저녁식사 메뉴
댓글 1조회 수 10202추천 수 0
다이어트 ing중 ㅠㅠ
초반에 좀 빠졌으나,
요즘 날이 추어져 운동을 뜸하게 했더니 정체중
일주일에 5일정도는 저녁에 이렇게 먹고있다.
칼로리가 제일 낮은 방울토마토 1개당 2칼로리
군고구마 ( 구운게 찐거보다 칼로기가 약간 높다고한다. 하지만 찐거보다는 구운게 더 맛나다는)
코우슬로 (야채를 많이 먹기위한 노력 / 마요내즈는 많이 줄였음)
밤되면 허기져서 일찍 자야한다 ㅠ
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아래 사진보니 맛있어 보임~~