다이어트 ing중 ㅠㅠ

초반에 좀 빠졌으나,

요즘 날이 추어져 운동을 뜸하게 했더니 정체중

일주일에 5일정도는 저녁에 이렇게 먹고있다.

칼로리가 제일 낮은 방울토마토 1개당 2칼로리

군고구마  ( 구운게 찐거보다 칼로기가 약간 높다고한다. 하지만 찐거보다는 구운게 더 맛나다는)

코우슬로  (야채를 많이 먹기위한 노력 / 마요내즈는 많이 줄였음)

밤되면 허기져서 일찍 자야한다 ㅠ